미국인들 식습관1 미국인과 식사하며 알게 된 이들의 위험한 습관 집에서는 십중팔구 한식을 먹는 저도 집 밖으로 한 발자국만 나가면 미국 음식을 먹게 됩니다. 고칼로리 고기 요리가 주를 이루는 미국 음식은 먹는 순간 입에는 맛있어도 몸에는 해롭죠. 알고 있어도 선택의 여지가 없는 상황이라는 것도 있으니 별 수 없이 간혹 먹곤 합니다. 언젠가 미국인 친구와 점심 식사를 하다가 그 녀석의 위험한 식습관에 놀란 적이 있는데 비단 이 친구 뿐만 아니라 제가 목격한 다수의 비만한 미국인들이 이런 태도를 가지고 있더라구요. 첫번째 약 식 동 원 (藥食同原) 약식동원 (약과 음식은 그 근원이 같다)은 동의보감에 나오는 말로 '좋은 음식의 효능은 약과 같다'는 뜻이죠? 그 옛날 허준 선생께서 하신 말을 미국인들이 알고 실천하고 있을 줄이야!! 함께 식사를 하러 간 중도 비만 미국인 .. 2014. 2. 19. 이전 1 다음